李小龙传世必杀技截拳道

《李小龙传世必杀技截拳道》大连音像出版社有限公司[光盘镜像]
无法，无限，无形，无式，功夫之王，集大成者，国际巨星李小龙必杀绝技，最实用、最简捷、最直接的街头格斗术。

李小刚：SimonLee：李小刚第四代嫡传弟子，国际李小龙特训总部教练，李小龙截拳道总会资深高级会员，广东省司法警察学校截道教官。
充分的热身运动是激烈训练的有力保障；
先礼而后兵——振藩礼；
身体与精神同时进入戒备状态的开拳姿势；
最容易成为对方攻击目标的头面部三门的防护；
四大基本攀法是截拳道拳法的基础；
善用人体最犀利的攻击武器——指、掌、肘、膝技法；
快、狠、准、博采众家之长的腿击技术；
最有效提高实战中上肢的快速应变能力的独特训练方法——黏手；
攻守皆宜的勾漏手是李小龙的独门绝技；
避开和抵挡对手直接击打的捂挡技术；
战略、速度、时机、欺骗性、敏锐度、准确判断完美结合的进攻技术；
与其等待对手进攻不如引诱对手先攻击的防守和反击技术；
沉稳+智慧+速度+战术=有效的防身自卫术。
在这里的武术资源除太极外大部分是国外的教学资料，而且很多没有字幕实用价值不高，就在书店自己买了几套，现发上来与各位驴友分享，本人高ID，每天开骡15小时以上，晚上为主。
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