VB教程网 武当松溪派内壮基本功法 扫描版[PDF]
《武当松溪派内壮基本功法》扫描版[PDF]
内容介绍：
松溪派的内壮功有动功、静功之分，动功包括：
铲膀、车轮手、转膀、伏地通臂功等，静功有：坠手等功法，内壮动功主要锻炼筋骨、韧带、练劲，直至练得筋骨松活，韧带可伸缩，骨质松厚充实，可直接应用于技击，内壮静功的作用是练气修脉，长气长力，使人体气血充沛，达到脱胎换骨之目的。
《武当松溪派内壮基本功法》扫描版[PDF]
VB教程网官网：www.vbjcw.cn
本站所有资源版权均属于原作者所有，仅用于参考学习用，请勿直接商用。
若由于商用引起版权纠纷，一切责任均由使用者承担。更多说明请参考 VIP介绍。
VB教程网 » 武当松溪派内壮基本功法 扫描版[PDF]
VB教程网 » 武当松溪派内壮基本功法 扫描版[PDF]
![百病康复功法 扫描版[PDF]](https://www.vbjcw.cn/wp-content/themes/ripro/assets/images/thumb/1.jpg)