三十二式太极剑 扫描版[PDF]

《三十二式太极剑》扫描版[PDF]
内容介绍：
太极拳以人体生命的整体观，以及人与社会、人与环境的和谐统一
即“天人合一观”为其哲学基础，集导引、呼吸吐纳、拳技于一体，收健身养性之同效，流传数百年而不衰，无论是对于现代社会中过度紧张的工作与快速生活节奏重压下的公司职员，还是对退休之后颐养天年的老人，以及患有慢性疾病的患者，都是一项健体强身修身养性的理想手段。
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