抗暴绝技：李小龙制暴自卫术 扫描版[PDF]

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目录:
第一章 概述
第二章 基础知识
第三章 基本功训练
第四章 李小龙制暴自卫术实用技法
附录：龙的一生――李小龙的生与死
内容介绍：
武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目，武术又称国术或武艺，中国传统体育项目，其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习，武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中国民族的优秀文化遗产之一，，本书从简练实用出发，详尽地介绍了李小龙制暴自卫术的技术特点和实用技巧，并配有大量的动作图，用以帮助那些处于危险的困境的人们，迅速摆脱困境，以免遭歹徒的不法侵害，减少国家和个人的生命财产损失。
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