李小龙技击术 扫描版[PDF]

《李小龙技击术》扫描版[PDF]
目录:

第一部分 基本功训练
第二部分 技法训练
第三部分 实践技术
第四部分 自卫术
内容介绍:
擒拿,中国拳术之一,其特点是不用兵器,只采用各种徒手格斗的手法,利用人体关节、穴道和要害部位的弱点,使对方身体局部产生剧痛而束手就擒,擒拿是从国术技击中演变而来,从广义上说是少林武术的一个小分支,因为少林武术中很早就有一种叫做“缠丝擒拿手”的功夫,有72路擒拿手和32路小擒拿等等,所以说少林武术产生时就有了擒拿术,本书主要介绍了李小龙擒拿技击术的一些相关功法等。
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