神功五雷掌 扫描版[PDF]

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目录:
第一章各派气功简介
第二章神功五雷掌概述
第三章五雷掌练功须知
第四章功法
第五章气功与疾病防治
内容介绍：
气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法，气功的种类繁多，主要可分为动功和静功，动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作，而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功，大多气功方法是动静相间的，神功五雷掌是道家密笈上乘功法之一，本书系统地介绍了五雷掌的源流功法和有关程式。
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