少林金刚八式之降龙掌精解 扫描版[PDF]

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目录:
一、练习方法
二、技术分解
三、辅助练习
四、实践应用
内容介绍：
少林金刚八式是高僧释德根所传，由八个招式组成，动作雄壮有力，迅猛剽悍，如雷霆万钧，势不可挡，讲究气发力发、手随声发，其演练要求是直来直去、大开大合、外形刚猛、内主安逸，金刚八式分别是一降龙、二伏虎、三分心掌、四穿捶、五盖捶、六野马掌、七捧肘推山、八单凤掌，本书详细介绍了少林金刚八式之降龙掌的一些相关招式等。
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