武当纯阳大功金钟罩 扫描版[PDF]

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内容介绍：
金钟罩，顾名思义即是“有一金铸之钟覆罩全身”，强调其外力难以进入攻击，金钟罩为少林四大神功之一，为达摩禅师所创，共有十二关，练成后刀剑难损，金钟罩与铁布衫是中华武术基本功里的外功，另外洗髓功与太极导引术等则为基本功里的内功，金钟罩为硬功外壮，属阳刚之劲，兼内壮之劲，为七十二艺硬功中最要之功夫，其练法稍繁难，本书主要介绍了武当纯阳大功金钟罩的一些练法等。
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