《玉蟾功》扫描版[PDF]
目录:
绪论
第一章气功原理
第二章玉蟾功九节功法精义
第三章气功治病的原理
第四章各种疾病的气功治疗
第五章玉蟾减肥健美气功
第六章“玉蟾功”治病答疑
内容介绍:
凡是武功都是仿生学,比如猴、虎、蛇、鹰、熊、兔、狗、鸡等拳,都是模仿参照动物本能的防范动作演化、升华而来的,玉蟾功就是张云麟先生在研究癞蛤蟆吸气胀腹,增加腹压的实践中形成和发展起来的一种功法,玉蟾功功法共为九节,即玉蟾吸真功、莲花座功、玉蟾翻浪功、站桩功、健美提阳功、内脏跳动功、玉蟾饮津功、快速吸真功和自然舒脏功,九节功法灵活运用,持之以恒,以达到运动内脏,修身养息、调整气血、消除疲劳、社病强身、健美长寿的效果。
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