天山道气气功 扫描版[PDF]

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内容引见:
气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和认识的调整为手腕,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼办法,气功的品种繁多,主要可分为动功和静功,动功是指以身体的活动为主的气功,如导引派以动功为主,特性是强调与意气相分离的肢体操作,而静功是指身体不动,只靠认识、呼吸的自我控制来停止的气功,大多气功办法是动静相间的,本书内容包括:气功机理、气功诊治疾病的办法、气功学问、问题解答等5章。
前言
第一章气功机理
第二章气功诊治疾病的办法
第三章气功学问
第四章问题解答
第五章一些辅助功法
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