少林童子功 扫描版[PDF]

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目录:
第一章 概述
第二章 分解教学与图解
内容介绍：

少林童子功是一种高难度的少林拳术之一，必须从幼儿开始练习，少林童子功能内壮外强，藏而不露，在实践中有如“秀如猫，抖如虎、行如龙、动如闪、声如雷”之势，在动、静、呼吸、运气、用气方面也有独到之处，正如功法谚诀说“拳打十分力，力从气中出，运气贵乎缓，用气贵乎急，缓急神其术，尽在一呼吸”。
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