形意五行气劲秘功 文字版[PDF]

《形意五行气劲秘功》文字版[PDF]
目录:
一、子午桩
二、劈拳法
三、钻拳练法
四、崩拳练法
五、炮拳练法
六、横拳练法
内容介绍:
本功法是原传形意拳不传之秘,调气就是调练内气,现在习武的人大都对这一功法很陌生,原因是很多武术家对此很保守,从不轻易向外人传授调练内气的方法,以致于现代习武者对内气不能有足够的认识,其实只要在身体内调练出充盈的内气,也就掌握了内家拳的精髓,五行调气秘功,就是要学员在练功中从气海穴培植出充实的内气。
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