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易劲经 扫描版[PDF]
气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法,气功的种类繁多,主要可分为动功和静功,动功是指以身体的活动为主的气功,如导引派以动功为主,特点是强调与意气相结合的肢体操作,而静功是指身体不动,只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功,大多气功方法是动静相间的,易劲经又称高级内功,它是由武御道创始人刘天龙先生所创,易劲经是姿势、呼吸、意念和外练的有机结合,它们之间有着密切联系,互相作用,不可分割。
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