大力金刚指功 扫描版[PDF]

《大力金刚指功》扫描版[PDF]
目录:
第一式
第二式
第三式
第四式
辅助功一
辅助功二
内容介绍：
武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目，武术又称国术或武艺，中国传统体育项目，其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习，武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中国民族的优秀文化遗产之一，大力金刚指，亦称指禅功、点穴手、鹰爪擒拿手，指禅功在武林中各家练法不尽相同，但到精髓处都是以内功辅外功练习。
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