太乙观金针玄指功:玄阴指 扫描版[PDF]

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目录:
太乙观金针玄阴指功谱
第一式 阴阳双峰
第二式 海底寻针
第三式 闲鱼搅水
第四式 阴定阳升
第五式 十方琳琅
第六式 蛟龙抢珠
内容介绍:
太乙观金针玄指功由“玄阴指”与“和阳指”功两部分构成,玄阴指属上部修指类硬功,贯劲即可运用,和阳指属下部修指类内功,是前段功力的提升修持方法,二者之间有自相契补不足之功,太乙观金针玄阴指主练手部梢节三阴二阳劲,以中环二指能穿插木板为阴中之阳初成标准,再续修和阳指。
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