鲲鹏武技：脱胎换骨术 扫描版[PDF]

《鲲鹏武技：脱胎换骨术》扫描版[PDF]
目录:
一、铁掌功
二、鲲鹏靠臂功
三、金钟罩身功
内容介绍：
武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目，武术又称国术或武艺，中国传统体育项目，其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习，武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中国民族的优秀文化遗产之一，脱胎换骨术是鲲鹏武技体系中一种特殊的修炼方法，其功法动静结合，精神肉体修炼同步进行，功到小成，运用到对敌搏斗中，完全可以达到不怕人打，打人人怕的搏击上乘境界
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