洗髓经.易筋经大全 文字版[PDF]

《洗髓经.易筋经大全》文字版[PDF]
目录:
1.南少林内传易筋经
2.熊氏真传少林大易筋经
3.蜀中黄氏《真传易筋经》
4.易筋经之软功练习——金刚十二式
5.《易筋经》解读
内容介绍:
易筋经相传天竺和尚达摩为传真经,只身东来,一路扬经颂法,后落迹于少林寺,达摩内功深厚,在少林寺面壁禅坐九年,以致石壁都留下了他的身影,达摩会意后,留下两卷秘经,一为《洗髓经》,二是《易筋经》,《洗髓经》为内修之典,归慧可,未传于世,《易筋经》为外修之书,留于少林,流传至今,然而现代考古资料证明,《易筋经》,实为明末天台紫凝道人所创,原系道家导引之术,与佛教实无干系。
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