子午门洗髓经图解 文字版[PDF]

《子午门洗髓经图解》文字版[PDF]
目录:
起式
开步站立
双掌上托
翻掌上托
左右分臂
双臂上抱
双掌下按
内容介绍:
洗髓经每一项功夫都能伤人要害、取人性命,凌厉狠辣,每一项绝技,均须有相应的慈悲佛法为之化解,只是一人练到四五项绝技之后,在禅理上的领悟,自然而然的会受到障碍,只有佛法越高,慈悲之念越盛,武功绝技才能练得越深,因此洗髓经是内家功夫,练习时需要修大悲咒化解凌厉狠辣。
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