子午门洗髓经图解 文字版[PDF]

《子午门洗髓经图解》文字版[PDF]
目录:
起式
开步站立
双掌上托
翻掌上托
左右分臂
双臂上抱
双掌下按
内容介绍：
洗髓经每一项功夫都能伤人要害、取人性命，凌厉狠辣，每一项绝技，均须有相应的慈悲佛法为之化解，只是一人练到四五项绝技之后，在禅理上的领悟，自然而然的会受到障碍，只有佛法越高，慈悲之念越盛，武功绝技才能练得越深，因此洗髓经是内家功夫，练习时需要修大悲咒化解凌厉狠辣。
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