导引养生功全书答疑卷(七) 扫描版[PDF]

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目录:
1.什么是导引养生功
2.导引养生功包括哪些内容
3.导引养生功的医疗保健效果如何
4.导引养生功取得显著医疗效果的理论根据是什么
内容介绍:
导引养生功是一套医疗体操,它继承了祖园导引养生学,综合武术、体操动功,结合呼吸吐纳静功,采取自我按摩,以气血为理论指导,依经络循环行动向等,形成五位一体,该功法适用于成年人,尤其中年人锻炼,不受器材、场地的限制。
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