白话少林易筋经 扫描版[PDF]

《白话少林易筋经》扫描版[PDF]
目录:
《易筋经》初考
少林拳术精义序
少林拳术精义神勇序
辑合少林拳术精义序
少林拳术精义跋
凡例
行功方法
行功方法图解
内容介绍：
易筋经相传天竺和尚达摩为传真经，只身东来，一路扬经颂法，后落迹于少林寺，达摩内功深厚，在少林寺面壁禅坐九年，以致石壁都留下了他的身影，达摩会意后，留下两卷秘经，一为《洗髓经》，二是《易筋经》，《洗髓经》为内修之典，归慧可，未传于世，《易筋经》为外修之书，留于少林，流传至今，然而现代考古资料证明，《易筋经》，实为明末天台紫凝道人所创，原系道家导引之术，与佛教实无干系，本书图文并茂地介绍了我国古代的武功、气功、服气、导引等练功方法及防病治病健身等学术观点。
《白话少林易筋经》扫描版[PDF]