少林强身内功 扫描版[PDF]

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目录:
第一章 概述
第二章 少林强身内功的基础理论
第三章 金刚门内功行功要诀
第四章 俞派金刚门内练要穴考正
第五章 少林易筋经内功
第六章 少林金刚内功
第七章 《内功真传》注解
附录原文
内容介绍:
内功锻炼的目的是在“清其内”、“坚其外”的基础上达到超凡入圣、以登正果的目的,使精神和肉体得到彻底解脱,然而,坚体易而清心难,清心需基于坚体,金刚门内功从坚体入手,通过坚实躯体的外练,逐渐内修内省,循序渐进,以期过渡到清虚无障之境,本书通过少林俞派金刚门内功功理机制的阐述,启蒙发幽,让你掌握本门派的内功练习方法,并可进一步学习和研究其他有关功法,达到触类旁通、举一反三的效果,登萍渡水、踏雪无痕、隔山打牛、摘叶飞镖、指可贯牛腹、侧掌可断牛头……等等绝世武功,你是否曾羡慕不已、跃跃欲试呢。
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