武术实用擒拿大全 电子书[PDF]

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目录:
第一章绪论
第二章擒拿功夫
第三章擒拿技法

第四章部位擒拿实用法
第五章连环擒拿
第六章其他拳种实用擒拿法
第七章被拿解脱
内容介绍：
擒拿的技术动作、攻防理论和练习方法等内容十分丰富，它是武术之瑰宝，也是我国宝贵的武术文化遗产，本书内容全面、系统，招法精绝、实用，文字简明扼要，图文并茂，通俗易懂，可作为初学者、武术爱好者、专业工作者、学生以及公安、武警、保安等人员的练习用书。
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