腹语教学视频一下就学会（一分钟学会腹腔发音）

腹语教学视频一下就学会（一分钟学会腹腔发音）
一、腹腔发音是什么
腹腔发音也指腹式发音，也就是所谓的丹田发音

>>>腹语术怎么练 如何练习腹语教学视频教程<<<
需要将自己胸腔的气逐渐向下压，再经过长期锻炼的方式熟练这种发音习惯。
想锻炼腹腔发音，首先用鼻腔吸气后，注意腹部的状态
吸气时腹部可以做到想气球一样胀起，吐气时收紧腹部，能够感觉到气息贴到后腰。
还有一种方法是锻炼爆破音，一口气含住后再拼命向外冲，用憋气的方式到憋不住了就“啵”一下将爆破音喷出去，多喷几次后，会感觉腹部有震动感，找到这种感觉后就可一领悟道腹腔发音。
二、一分钟学会腹腔发音
1.胸腹结合式呼吸法：吸气时要感受到气息涌入肺部，向丹田的位置缩短，但是也不要吸得过满，要学会循序渐进，感受一种由里而外扩大的气息，换气时要学会两肋向外张开，完成补气，偷气的过程。
2.共鸣训练：找寻胸腔共鸣的发音点和发音方式，要感受到气息能够成功涌入胸腹部。
3.腹腔练习最重要的事学会肚子用力，将下丹田的气息能够通过各大共鸣腔达到立体声的效果。

>>>腹语术怎么练 如何练习腹语教学视频教程<<<
腹语教学视频一下就学会（一分钟学会腹腔发音）