武当内家特技：太乙五行拳实战精解 扫描版[PDF]

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武当太乙五行拳实战内容介绍：
武当太乙五行拳是近年最先发现的一套正宗武当拳术

原名“武当太乙五行拳擒扑二十三式”，此拳以五行生克之理为依据，以养气健身、制敌自卫为旨归，讲究尚意不尚力，贵化劲而不硬抗，辨位于分寸毫厘，制敌于擒扑封闭，动静自如，心息相依，水流云绕，莫测端倪，其特点是：拳势柔和绵软，多缠绕动作，桩式稳沉，腰随胯转，两手环抱，脚走弧线，演练如蛇之行，运行似蚕作萤，架势紧凑，方丈之地即可演练，以练架式为主，结合站桩，缠绕等基本功锻炼。
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