太祖红拳及实战打法 扫描版[PDF]

《太祖红拳及实战打法》扫描版[PDF]
内容介绍：
红拳是内外兼修，体用兼备，神形合一，养生与技击并重的一个拳种
它经过历代传人们的传承，总结和整理，形成了一个内容丰富技法全面的体系，红拳的功法名目繁多，最基本的为软硬十大盘功，内练十八法，小红拳、炮锤及徒手，器械等各种功法，由于修炼者都注重自然力的恢复和求取，结合“以气为本” 的哲学与医学文化，在以放松，凝神的前提下，以心法为主导，强调神统意颂，导气循经，其刚柔紧松、沉稳轻灵、滚缠伏纵、都可使相机随意而就，故松则气自通，通则力自重，本书主要介绍了太祖红拳的一些相关招式等。
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