铁拳神功 扫描版[PDF]

《铁拳神功》扫描版[PDF]
目录:
(一)紧握两拳
(二)抓握打锤
(三)单拳撑卧
(四)打千层纸
(五)打铁砂袋
内容介绍:
武术,打拳和使用兵器的技术,是中国传统的体育项目,武术又称国术或武艺,中国传统体育项目,其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习,武术具有极其广泛的群众基础,是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产,是中国民族的优秀文化遗产之一,铁拳神功是专练拳头的神奇功夫,功成后能举拳粉石碎砖,用于技击、进攻威力无比,一拳能将人击死或击伤。
《铁拳神功》扫描版[PDF]

VB教程网官网:www.vbjcw.cn
VB教程网 » 铁拳神功 扫描版[PDF]