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叶伟洗髓功主要是抓住男性生殖器官的周期，从内部开始锻炼，可以元气、补充肾气
激活人体生理机能，给衰弱的器官重新注入新的活力，减缓人的生理老化。
叶伟洗髓功包括垂吊、开襟、吐纳、拍打这几方面，经过开筋点穴之后，练习吐纳、垂吊、拍打才会有效果。

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